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需要补充蛋白粉的人：

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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2、过多的蛋白质会随着人体的汗液、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，在每次取用后，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，过多的蛋白质会随着人体的汗液、尿液排出体外。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，